Curso de sellos y cumpleaños varios

Buenassssssss,

El sábado pasado fui a mi tan esperado curso de carvado de sellos con la increíble Ishtar Olivera.

Y ¿qué os puedo decir? Pues que me encantó, fue super bonito e increíblemente terapéutico…fui con mi cuñada Su ( bueno técnicamente hablando no es cuñada pero como si lo fuera) y estábamos las 2 agotaditas (y no por salir de marcha precisamente) y fue empezar a carvar sellos e irse todo el cansancio. Por cierto, no se si os he dicho que Su es una pedassoooo de periodista que escribe en una de las páginas webs con más éxito.

Pero bueno, empecemos por el principio.

El curso fue el sábado y era de 10 de la mañana a 5 de la tarde. Como no estaba muy segura de que había en la zona preparé comida para Su y para mí:

Una deliciosa ensalada de quinoa roja (dicho por Su que conste) con especias, pasas, albaricoques secos y aguacate y de postre piña.

Como buena alumna pelota me curré unas galletas «selladas» (la receta es la misma que las que hice por San Valentín). Lo de selladas es porque mi adorable compi de trabajo, me regaló por navidades un sello para galletas, auque he de decir que yo ya le he buscado otro uso potencial (ya os contaré más adelante).

Bueno la cuestión es que pensé que siendo un curso tan completo, pues que unas galletas para comer en el descanso como que no le sentarían mal a nadie:

Pues hablando ya del curso, cada una teníamos preparado nuestro súper kit de trabajo:

El curso estaba organizado de tal manera que la primera parte consistía en hacer un sello pequeño y luego otro grande y he de deciros que mola muchísimo y que las posibilidades son infinitas…lo que me gustó mucho del curso es eso, que auque no hayas hecho esto o algo parecido en tu vida, como es mí caso, no es tan dificil y es algo que puedes aprender y mejorar a base de práctica.

En mi caso el sello pequeño que elegí fue un bigote y de grande un búho (el teléfono es de Su por cierto):

Y luego la segunda parte del curso era usar los sellos para hacer una tarjeta, etiquetas y cuaderno de manera personalizada utilizando o bien tu sello o uno de los preciosos sellos hechos y compartidos por Ishtar con una generosidad increíble junto con otros materiales como washi tape (que es básicamente como un celo de papel japonés con estampados y colores preciosos) mini pinzas, cuerdas de varios colores y demás elementos decorativos (podéis encontrar washi tape en  All Washi Tape que es una tienda online donde también venden libros japoneses de manualidades que son preciosos con ideas muy chulas).

La verdad es que es poco habitual encontrar a alguien con esa disposición tan generosa porque yo he de decir que ahora es mucho más normal que la gente que tiene ó sabe algo que es el megachollo ó algo que está súper bien  no lo comparta ni muerto. Aquí os enseño un resúmen más o menos de lo que hice:

Lo único malo de este curso es que ha abierto un montón de nuevas posibilidades de aprender y descubrir nuevas manualidades, materiales y cosas nuevas que hacer….y os preguntaréis por qué digo que es malo…pues porque no tengo todo el tiempo del que me gustaría disponer para poder hacer tantas cosas!!

Pero bueno poco a poco iré asimilando y poniendo en práctica todos los cursos que estoy haciendo de tal forma que pasen a ser parte de mi rutina diaria…de manera más espontánea.

Así que mil gracias Ishtar por compartir tu talento y tiempo. Ah! Y también por mi super revista. Fui súper suertuda porque Ishtar sorteó una revista de manulidades inglesa y me tocó a mí!! Es preciosa y con unas ideas muy muy chulas:

Cambiando un poco de tema pero no tanto ya que voy a seguir hablando de gente con mucho talento…..os quería hablar de 2 amigas que tienen una empresa que organiza eventos de todo tipo con muchísimo éxito. Pues bien ahora se lanzan también a organizar fiestas, cumples y comuniones para niños:

Su empresa se llama My Way Eventos y la nueva aventura My Way Kids. Así que si tenéis que organizar un cumple, comunión ó fiesta y/o conocéis a alguien que tenga que hacerlo, no dudéis en poneros en contacto con ellas porque se adaptan a todos los presupuestos y necesidades. Pero sobre todo lo hacen todo súper bien y con un gustazo increíble.

Buenos, nos leemos.

Saludos,

Grumpster.

Conclusiones del detox, sugerencias y tarta colchonera..

Pues sí. Después de 3 semanas de sufrimiento puedo decir de forma semiorgullosa (caí 2 veces en la tentación) que he terminado mi detox con éxito.

¿Y a qué conclusiones he llegado? Pues veamos:

  • Que me ha costado muchísimo más que el año pasado (pero por lo dicho: estoy menos gorda por lo tanto menos reservas de las que tirar)
  • Que tengo que cambiar la forma de comer de tal manera que la comida no gire a un ingrediente principal, que suele ser carne, pollo o pescado
  • Que no me sienta muy bien comer grandes cantidades de harina de trigo y productos lácteos y que tengo que reducir el consumo de carne
  • Que si me lo curro un poquito, hay alternativas buenísimas y sanísimas y que siempre hay algo nuevo que cocinar
  • Que comer sano no tiene por qué ser aburrido
  • Que tengo más fuerza de voluntad de la que creía
  • Que he mejorado un poquito como cocinera
  • Que definitvamente voy a intentar dentro de poco emprender mi propósito número 3 del 2012 y que mi fuente de inspiración va a ser entre otros este maravilloso libro
  • Que vale la pena hacer un pequeño esfuerzo para pensar y planear qué comer y cómo comer porque aunque suene a topicazo, con salud se puede hacer de todo y sin ella poco o nada
  • Que quiero que las enanas coman más variado y aprendan a cocinar desde canijas

Podría seguir durante un rato pero creo que ya me vale. Al final de esta aventura, he perdido 2.5 kg, me he deshinchado lo que no está escrito pero sobre todo me ha servido de recordatorio de que es muy fácil comer muy mal y nada difícil comer bien. Sólo requiere un poquito más de tiempo y atención.

Aquí os muestro un ejemplo de lo que ha sido mi dieta durante estas 3 semanas:

  • Ensalada caliente de mijo, calabaza, piñones y canela, comino y cilantro en polvo
  • Ensalada de espinacas, rabanitos, aguacates, semillas de girasol y calabaza
  • Ensalada de arroz negro con mango, chile, gengibre, anacardos y montón de cilantro y hierbabuena fresca
  • Ensalada templada de bulgur, apio, ajo rallado, granada, menta, cilantro y allspice
  • Crema de diente de león
  • Coleslaw morada (repollo morado, zanahoria, manzana, cebolleta, mayonesa, vinagre y sal) y hamburguesas vegetarianas (frigoles negros, arroz rojo, pipas de calabaza, chili en polvo y pimentón) con aguacate

El 90% de los ingredientes, los he comprado en el mercado o en el súper y sólo el resto en el herbolario.

Así que si os parece bien, voy a seguir compartiendo recetas que sean lo más sanas posibles…pero como mi vida diaria no me permite tener todo el tiempo del mundo, intentaré sobre todo que sean fáciles, relativamente rápidas de hacer, con ingredientes fáciles de encontrar y baratas!

Pero que conste que también compartiré recetas nada sanas!

Espero a que os animéis a seguir cocinando…buen finde!

Saludos,

Grumpster

p.d: hablando de recetas nada sanas…aquí os enseño la tarta colchonera que me encargó mi amiga María, la que es una estupenda escritora pero no acaba de creérselo, para el cumple de su marido…que creo que es del Atlético de Madrid…

Se acabó el pastel (al menos para mí!!)

Hola de nuevo,

En mi post del pasado 8 de enero, hablaba de mis propósitos para el 2012. Pues bien, uno de ellos, el número 8 para ser más precisos, era la de hacer al menos un detox al año…

Pues el temido momento ha llegado: mañana lunes empiezo 3 semanas de detox. Algunos os preguntaréis en qué consiste..pues básicamente es hacer una dieta- limpieza comiendo muy pero que muy sano y hacer ejercicio…….vamos, que me voya morir de hambre.

En general, ejercicio ya hago, comer sano también aunque el mes de diciembre y lo que llevamos de enero lo de comer sano pues como que no se me ha dado muy bien….así que he decidio que lo de «el próximos lunes empiezo a comer mejor» se ha acabado…¿y qué he hecho? pues comprarme el kit de Clean Program:

He de decir que es bastante caro, y eso de estar 3 semanas con 2 batidos diarios, suplementos y una comida diaria como que no suena de lo más saludable.

En mi defensa diré que es la segunda vez que lo hago y que funciona, por lo menos para mí. Lo hice al año pasado con el objetivo de empezar a perder los 11 kilos de grasa vintage que fui acumulando a lo largo de los últimos 10 años.

Mi queridísma y guapísima amiga Blanca se casaba así que me puse como meta en enero del año pasado perder la manteca que me sobraba. Su boda fue en julio así que fui bastante razonable y la idea era perder los kilos comiendo sano y haciendo ejercicio por lo que el 10 de enero del 2011 empecé a ir al gimnasio y a comer mejor: comenzaba oficialmente la Operación Manteca.

Aún así, necesitaba algo que me sirviera como detonante para comenzar y motivarme lo suficiente para continuar con éxito. Y es así como dí con el Clean Program. Estaba (y sigo) suscrita al blog GOOP de Gwyneth Paltrow y una de las newsletters era sobre este tema.

Ahora muchos de vosotros diréis que maaaaaaadre míaaaaaaaaaaaaa si que es pava Grumpster…y sí he de admitir que para algunas (bastantes) cosas lo soy y piqué con su newsletter y compré el kit. Y para mi sorpresa funcionó.

Poco a poco empecé a deshincharme, descongestionarme y se me fueron los dolores de cabeza que surgieron a raíz de cambiarnos a una oficina en uno de estos edificios inteligentes en los que no se pueden abrir las ventanas y prácticamente respiras aire reciclado (por decirlo de una manera educada).

Empecé a encontrarme mucho mejor y de paso empecé a perder peso pero el objetivo principal del detox no era ese pero sí una consecuencia colateral muy bienvenida.

He de decir también que los efectos que describen en la página de Clean Program son un poco exageradas/americanadas: » tu cuerpo va vibrar de la energía que tienes, tus ojos estarán super blancos y sentirás que quieres cambiar el mundo» yehaaaaaaaaaaaaaaaa..pues la verdad es que no. Sí vale, te sientes mejor pero sin pasarse porque pasas un hambre que no veas, sobre todo la primera semana y sueñas con todas las cosas que no puedes comer y el batidito no es que sepa a gloria precisamente…..A mí me ayudó a centrarme (focus, focus focus!! yehaaaaaaaaaa).

Así que por esa razón he decidido hacerlo de nuevo.

Y porque al igual que el año pasado, mi amiga Blanca me lo ha traido de EE.UU ahorrándome así los gastos de envío que son una auténtica ordinariez.

Otro día os explico con más detalle en qué consiste porque se puede hacer perfectamente sin los batidos. Os mantengo informada.

Desearme suerte!! Bueno a mí no sino a la familila grumpster que va sufrir las consecuencias de tener a una madre canina!!

Grumpster

p.d: por cierto, si alguno se lanza a hacerlo que ni se le ocurra escoger el sabor vainilla que es como beber agua con arena del parque de los niños…imbebible.