Cuarta receta: One Pot Chocolate Cake (ó Muffins)

Buenas,

Antes de que digáis nada y penséis que soy una masoca que en medio de una dieta detox se pone hacer pasteles de chococolate, he de reconocer que me he aprovechado de las ventajas de hacer blogs: no son en vivo y en directo por lo que me he reservado esta receta, que hice el finde antes de que empezara esta aventura de limpieza interior, para publicarla hoy jejeje.

Otra cosa que quería comentar es que he puesto el nombre de la receta en inglés porque no sé cómo traducirla muy bien sin que suene muy mal…el  equivalente podría ser: «Pastel de chocolate hecho en una cacerola». La he sacado de este libro: The Family Baker.

Vale lo admito, la traducción es un poco como los títulos de las películas extranjeras que traducen en español y que no tienen nada que ver como el título original pero en este caso la traducción es más o menos literal. Sé que suena extraño pero es súper súper fácil de hacer y queda el bizcocho más esponjoso del mundo.

Empecemos pues:

Ingredientes para la masa:

  • 2 tazas de harina
  • 2 tazas de azúcar
  • 1 taza de agua caliente (lo sé, suena raro pero funciona!)
  • 4 onzas de chocolate sin leche
  • 1 cucharadita de bicarbonato de soda
  • 1/2 cucharadita de sal (se me ha olvidado mencionar en la foto!)
  • 1/2 taza de yogur
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 2 huevos

Lo primero como siempre, calentar el horno a 180ºC. Lo segundo, coger un cazo u olla más o menos mediana y calentar la mantequilla, chocolate y agua  hasta que este todo derretido y bien mezclado:

Retirar del fuego y añadirle la harina, el azúcar, el bicarbonato y sal y mezclar hasta que no queden grumos:

Y por último añadirle el yogur y los 2 huevos medio batidos:

Al final tiene que quedar esto más o menos:

Teniendo en cuenta que la masa es para un bizcocho, es bastante líquida pero no worries que sale bien.

Ahora tenéis 2 opciones: o bien verterla en un molde para bizcochos previamente enmantequillado o bien hacer muffins (da para 12 -14 unidades).

Si elegís la primera opción el bizcocho estará listo en 35-40 minutos. Si escogéis la segunda opción, los muffins estarán listos en unos 15-18 minutos:

En esta ocasión he hecho muffins pero lo hice en pastel para el cumple de una de las enanas y fue un éxito. Para poder verter la masa sin dejar la cocina hecha un desastre, puse la masa en una jarra medidora y rellené los moldes.

Tanto para cuando hice el bizcocho, como ahora con los muffins, los he cubierto con un icing de chocolate que se hace muy rápido.

Sólo necesitáis:

  • 3 onzas de chocolate
  • 1/4 taza de mantequilla
  • 1 taza y 1/2 de azúcar glas
  • 1 chorrito de leche

Se derrite el chocolate con la mantequilla en un cazo con cuidado que no se queme y, cuando esté todo derretido y mezclado, lo quitáis del fuego y añadís el azúcar glas y un poco de leche (muy poco) y removéis hasta que quede como una salsa espesita de chocolate y ya está. Si os queda muy espeso añadirle un poco de leche más y si os queda muy líquido pues añadirle más azúcar glas….lo ponéis encima de lo que queráis y listo!

Sabe igualito igualito al chocolate de los donuts (pero de los que venden en las panaderías, no los que venden en supers en un paquete!)

El resultado final sería este:

Bueno ya me contaréis qué tal os sale.

Saludosss

Grumpster.

Alternativa a los macarrones con tomate

Hola,

No sé vosotros, pero ¿no habéis estado en esa situación en la que os da una pereza que te mueres cocinar, pero sabes que tienes que hacer algo que no sea cocer un poco de pasta, abrir una lata de atún y un bote de tomate frito porque si no ya sería la 4ª vez que lo haces en un espacio de tiempo extremadamente corto?

Pues bueno, aquí os doy una » receta»  que aún no siendo gourmet, por lo menos te quedas con una sensación mejor de cuando haces macarrones con tomate. Como veréis no la he clasificado como tal porque la verdad no la considero una receta propiamente dicha.

Así que podemos decir que es una receta alternativa.

La he hecho con champiñones pero podéis simplificarlos muchísimo más haciéndola directamente de jamón y queso o también incluso usando sobras (pollo, pescado, verduras o con cualquier cosa que le pondriáis a una tortilla francesa). Es muy fácil de hacer. Las fotos no son de las bonitas porque ya no era de día y no había luz natural y porque me dí cuenta de que podía ser material de blog precisamente en el momento que se me ocurrió hacerla, por la noche.

He de aclarar también que no es para mí, sino para mr grumpster y las enanas porque por el detox de la narices sólo puedo comer los champiñones y cebolla. La banda sonora de cómo es mi vida en estos momentos de no poder comer nada y de tener que preparar la cena para el resto del personal, no para de sonar en mi cabeza…para que veáis que mi masoquismo es extremo.

Empecemos pues:

Ingredientes:

  • Masa quebrada no congelada (la venden en el super lista para desenrollar, suele estar en la misma sección que la pasta fresca o tortilla de patatas)
  • 4 huevos
  • 250 ml nata para cocinar
  • 1 cebolla pequeña
  • 6-7 champiñones picaditos
  • 1 loncha de jamón picada
  • queso rallado

Lo primero como siempre es encender el horno a 180ºC-º190ºC.

Y luego pues es tan fácil como desenrollar la masa en una fuente y ahora tenéis 2 opciones: ó cocer la masa primero durante unos 10 minutos o hacerla directamente sin precocer la masa. Si estáis muy cansados o no tenéis tiempo ni os molestéis en precocerla pero aseguraros de que la base se hace durante un poco más de tiempo sino quedará un poco blandengue, pero he de decir a que a mucha gente le gusta así. En esta ocasión tenía tiempo así que la cocí un poquito.

Mientras se cocía un poco la masa, cociné la cebolla con los champiñones y mezclé la nata con los huevos:

Y luego fue tan sencillo como añadirle los ingredientes a la base:

Ahora la metéis en el horno unos 25 minutos y si no os dá pereza mientras se cocina, podéis preparar una ensalada para acompañarla.

El resultado final es este:

Tarrrraaaaaaaaaa: quiche de champiñones, jamón y queso, una deliciosa alternativa a los macarrones con tomate!

Si pasáis de los champiñones y de precocinar la base, tardáis menos de 10 minutos en prepararla y 25 en tenerla lista.

No sólo os sentiréis encantados de haber hecho algo distinto sino que además la disfrutaréis.

Ya me contaréis si os gusta.

Saludos,

Grumpster.

I need a Herooooooooooooooooooooooooo

Tercera receta: Crema de diente de león

Hola!,

Aquí sigo con mi detox. He de reconocer que me está costando más que el año pasado. Una de las razones principales es que peso 11 kilos menos por lo que mi cuerpo no tiene tanta manteca de la que tirar a modo de reserva por eso me noto más cansada…y porque sólo a mí se me ocurre hacer 5 millones de cosas en la misma semana en la que empiezo mi detox. No muy lista que digamos.

Es por eso que he hecho honor a mi apodo de Grumpster y reconozco que he estado espesa y bastante gruñona. Ha sido una combinación de agotamiento, de no saber decir que no a todo, de no dormir lo suficiente y de estar hambrienta….así que mis perdones a los afectados (leáse mr grumpster por supuesto).

Pero he de decir que los efectos ya se notan, sobre todo me he deshinchado un montón y después de los granos y dolor de cabeza de turno de los primeros días debido a que mi cuerpo empezaba a soltar toxinas, mi piel empieza a estar como el culete de un bebé.

Blanca GS (guapísima simpatiquísima de NY) va hacer el mismo detox que yo y me ha escrito desesperada pidiéndome ideas y recetas porque se ve 3 semanas comiendo lechuga. Como ya os comenté, se puede hacer sin batidos perfectamente. Lo único que tenéis que hacer es comer lo que está permitido de la lista y apartar durante 3 semanas lo prohibido. Básicamente es eliminar todas los alimentos que producen alergias, intolerancias y se consideran ácidos a la hora de ser digeridos. Es una dieta más alkalina, por lo que haces mejores digestiones y te encuentras mejor.

Bueno, después de la teoría toca la práctica, así que aquí va una receta de detox: crema de diente de león (Blanca GS en NY busca Dandelion).

Vale, ahora la mayoría estaréis pensando de qué narices estaré hablando…diente de león es más popular en bolsitas de té porque es una planta que ayuda a depurar el sistema linfático y el hígado pero se come también…yo diría que es una mezcla de acelgas y espinacas…y de sabor he de decir que está más buena que las espinacas. Hoy hemos ido al mercado y Eva lo vendía así que en cuanto lo he visto he dicho: » tú te vienes a mí carrito».

Para variar he improvisado un poco así que si os animáis a hacerla, echarle lo que os apetezca u os sobre de la nevera (que es lo que he hecho yo).

Empecemos pues:

Ingredientes:

  • Diente de león (viene en manojos como las acelgas)
  • 1 cebolla grande
  • 1 diente de ajo
  • 3 ó 4 zanahorias medianas
  • 1 puerro
  • 10 champiñones más o menos
  • Caldo de pollo o de verduras si sóis vegetarianos o no os gusta el pollo

Y es muy sencillo.

Lo primero freir la cebolla, ajo, puerro y zanahoria:

Cuando estén un poco pochaditos, le añadimos los champiñones:

Cuando estén más o menos hechos (5 minutos) le añadimos el diente de león:

Enseguida se encoge, igual que las espinacas…lo rehogáis 5 minutos y lo cubrís con caldo de pollo:

Lo dejáis cocinar 10 minutos, lo pasáis por la batidora y este es el resultado:

Una deliciosa y sanísima crema de diente de león! Te da para 4 ó 5 raciones por lo que puedes guardarlas en tapers individuales bien para congerlas o para ir comiéndotela a lo largo de la semana.

Eso es lo que me tomé de primero y como es mi única comida del día durante el detox me tomé también un segundo plato: esta otra receta con ingredientes que la lista permite que me inventé el otro día: ensalada caliente de mijo con calabaza asada al horno y piñones con canela, comino y cilantro en polvo. Le podéis añadir un poco de rúcola aliñada aparte. Buenísimaaaaaaaaaaaa:

Blanca GS, saca la olla del trastero, quítale las telarañas y empieza a cocinar!!

A ver si esta semana me lo curro un poquito y hago más recetas sanas de este estilo y así ni Blanca GS ni yo comeremos lechuga. Si tenéis alguna receta sana y rica por favor compartirla!  Y animaros a hacer la crema que vale la pena.

Saludos,

Grumpster